ペダルを変えたい
前回の記事に少し書きましたがそろそろフラットペダル卒業の時期がきてる気がします
でもね、ビンディング怖いんですよ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
学生時代は体育の成績もずっと良くなくて、運動部にも入ったことのない、運動音痴でどんくさい私という人間でも、根性と気力だけで山に登ったり遠くまで行くことができるのがロードバイクの良いところなんですが
サドルにまたがって脚を回す、以上の話になってくると話は変わってくるわけです
たかがペダル、されどペダル…だけれど
ビンディングにして、ペダルから足を外せなかった時のことを考えると恐ろしくてしょうがないのです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
立ちゴケしてしんでしまうま｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
SPDペダルにして、左足だけフラットにして暫くはめないで練習をするのはどうかと旦那氏に提案されたこともあったのですが
でも基本ポタリングメインだから歩くことを考えるとやっぱりSPDの方が良い？？
クリートカバー持ち歩くのめんどくさうだし…
でもSPDにしたらしたで、やっぱり最初からSPD-SLにすれば良かったーなんて思うこともあるかもしれない
なんてことをぐちゃぐちゃ考えてると、もーいいや！買わない！フラペで頑張る！！
でもやっぱり…
ってな感じの無限ループに陥ってます
そもそもポタリングメインでレースに出る気なんて毛頭ないのにペダル変える必要はあるのか…そんな話を旦那氏にすると
「このままだと筋肉つきまくって脚が太くなる一方だよ」
と脅される始末
どうしたらいいのかなぁー(´･_･`)
ビンディングのはめる時外す時のカチャッて音かっこいいし私もあれ鳴らしてみたい気持ちもあるんだよなぁ
やっぱりSPDにしよっかなあー(´･_･`)
これの下から二番目、 Y'sロードで一目惚れしてほしいと思ってたしなー
可愛いビンディングシューズなさそうだったらやっぱりSPDにしようかな…
とりあえず今週末のY’s Road Sports Bike Demoのアウトレットでシューズ様子見しよう！！
それから決める！！
ビンディングになるとロードバイクは別の乗り物に変身するみたいなので、ビンディングにするなら早いうちがいいらしいですね
早目に決心できるといいな…
旦那氏が新しいホイールをつい最近購入して(私のロードバイクの倍するお値段のものを半額で購入するとかいうなんとも羨ましい)
今まで使ってたホイール(れーさん！)を貸してくれるらしいので、ペダルと合わせて徐々に愛車のグレードアップが進みそうです
後はこの間強風で倒してしまった時に傷ついたバーテープをなんとかしてあげたい…
浅川CRを使って大垂水峠へいってきたよ
前ふとももがぱんぱんだぜ。
新婚旅行の宿泊ホテルで狂ったようにビュッフェ食べまくってしまったので旅行から帰ってきた翌日は燃焼ライドと銘打って尾根幹行ってきましたが、
それだけじゃ足りないくらいマジで食いまくってしまったので
手ごろにカロリー消費…そうだ山登ろう、山。
てなわけでアクセス良くてサクッと行ける大垂水峠に昨日初めて行ってきました。
二度目のヒルクライム！！初峠！！
八時半くらいに出発しましたが、昨日の多摩サイは人が少なくてとっても走りやすかった～(*´꒳`*)寒いからなんですかね
ストレスなく走れたので、途中で鼻をかむ以外は浅川CRまでほぼ休憩もありませんでした。休憩なしって良いトレーニング！
巡航上げて休憩入れるよりも、普段のペースで休憩なしのほうが疲れる気がします
浅川CRに入ると富士山がきれいに見え始めてきたので、富士山のために生きる旦那氏が（写真を撮るため）休憩しようとのこと
私も小腹がすいていたので橋のところでいったん休憩～
カロリーメイトもぐもぐしながら雪化粧が完了した富士山をぱしゃり
肉眼では結構大きく見えてたのですが写真だとちっちゃ〜い…
↑柵の鳥につつかれる私の愛車
天気は気にしていなかったのですが、気温もそれほど低くなく最終的には富士山がずっと見えるくらいの晴天で絶好のサイクリング日和でしたね
R20に入ってからはイチョウ並木が綺麗でした
銀杏地獄になってるかと思いきや、きちんと掃除されてて車の渋滞以外は快適に走れました
大垂水峠はよく初心者向けの峠、登ってるといつのまにか終わってる。
なんてよく言われていますし、旦那氏にも箱根登ったんだから余裕っしょ〜なんて言われてましたが
実際登ってみると
やっぱり山はつらいです。斜度がきつかろうがなんだろうが、つらいものはつらい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ゆっくりゆっくり今回も亀さん走りでした
しかぁし！前回のヒルクライムと違って今回は富士山と紅葉の綺麗な景色が拝めましたよ！やったー٩( 'ω' )و！
念願の山登ったぽい写真も撮れました！
箱根のダウンヒルはマジで死ぬんじゃないかという恐怖と寒さと手の痛みでとにかく辛い怖いという記憶しかなくダウンヒルって苦手かも…なんて意識が芽生え始めてましたが
今回のダウンヒルは斜度もカーブもそれほど、陽の光が当たって暖かくもありとても気持ちが良かったです。爽快でした(*´꒳`*)
これがダウンヒルの醍醐味なのかしら…！
相模湖まで駆け下ったらあとは残りのご褒美、グルメの時間ですよ！
相模湖駅の近くの定食屋さんかどやでおっひるー
エビフライチキンカツコロッケ定食とかいう私の好物しかないプレート╰(*´︶`*)╯♡
コロッケのじゃがは甘いし衣はサクサクだしめっちゃ美味しかったです！！！
途中、一緒のタイミングで入ってきて隣の席になったおじさまがロードバイクに興味を持っていたらしく話しかけてきました。
おじさまは登山の人らしく、高尾山を歩いてきたそうですが、ロードバイクってどれくらい漕ぐんです？という質問に100キロとかざらですねーなんて旦那氏がいうと驚いてました。
話を進めて行くとどうやら娘さんにもアウトドアな趣味を持って欲しいご様子。
休日は家にこもってパソコンとかスマホとか見てばっかりなんですよーアウトドアな趣味持ってるなんて羨ましいですねって嘆いてましたが、数ヶ月前まで私もずっとそんな生活でした 笑
人間何をきっかけに趣味が変わるかわからないものですよ。なんてことは言いませんでしたが典型的オタク趣味で引きこもるの大好きだった私が、今はアウトドア側にいるというのをおじさまの言葉で再認識しました。ほんと人生ってわからないものですね。
お腹いっぱいになったところでさて帰路は〜
せっかくの燃焼ライドなので尾根幹を選択！
ゼブラの前を通って、城山ダムの横(？)を通って尾根幹へ٩( 'ω' )و
と意気込んだ矢先に店を出てからすぐきつめの坂が…_:(´ཀ`」 ∠):
しかもなんか後ろから来たクロスバイクの親子に抜かれた…_:(´ཀ`」 ∠):
この親子、実は尾根幹までずーっと一緒のルートになってしまったようで
向こうが(道を調べてると思われる)歩道で止まってる間にこちらが抜き、坂で抜かれを2回繰り返した挙句、とうとう尾根幹では先頭走るボーイが私をまた抜くのは哀れと思ったのか後ろにぴったり付かれるという展開に！！！
あんなに全速力で尾根幹を走ったのは初めてでした…
精神的に弱いので後ろにつかれると急がなきゃ急がなきゃと思うのですが坂は急ぐにもすぐ限界がくるわけでして
足売り切れだーと言う時に車来ないタイミングもあったのでマイペースにしつつめちゃくちゃ際によったのですがそれも抜いてくれず結局歩道に逃げることになりました…
坂が早く登れません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
悲しいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
旦那氏に嘆いたらビンディングにしなさいと言われましたが…
いざ買うとなるとまた迷うことが増えそうだ…
その話はまた今度
距離:117.1km
獲得高度:1485m
平均速度:20.1km/h
パンステージエピソードへ行ってきた
本日強風の中、久しぶりに尾根パンことエピソードというパン屋さんまで行ってきました
関東住まいのローディーの多くが耳にしたことがあるであろう尾根幹線道路通称「尾根幹」
まぁまぁ綺麗な道路にまぁまぁの道幅、そして程よいアップダウンがあるため、トレーニングとして使うローディーも少なくないのではないかと思いますが
その尾根幹を走った先にあるパン屋さんなので尾根パンと呼ばれているようです
来週新婚旅行を控えてる身としてはロングライドやヒルクライムはあまり乗り気では無かったため、本日ゆるライドとして赴きました
尾根幹に出るまでに多摩サイを使ったのですが
風が…つよかっ…た…_:(´ཀ`」 ∠):
冬のサイクリングロードはこんなもんだよ。なんてしれっと旦那氏から言われたけど、冬が終わったら春の強風もあるんだから半年くらいは風に悩まされそうだ…
途中y'sロード府中多摩川店に寄り道してセール中のものを物色〜
ちゃんとしたサイクルジャージをまだ持っていないので早く欲しいのですが、中々ピンと来ない
出来ればバイクに合わせたいという気持ちもあるけど、ビアンキのジャージにはしたくないし…難しい！
あとは付属のバーテープが白だったからもう既に汚れてきてしまっているのでそれも変えたい
サドルも変えたい
ホイールも変えたい
ガーミンも欲しい
ついでに言うとそろそろフラペも卒業したい(でもやっぱり怖い)
ほんとお金のかかる趣味だよロードバイク
そんなお金のかかる趣味に更に付き物なのはライド時のお昼代ですが
エネルギーをこんだけ消費してたら摂取もしたいのは当然じゃないですか
でもライドのたびに外食して沢山食べてたらそれこそ食費だけでも家計は火の車ですよ
(そんなの気にならない金持ちローディーが多いのもきっと事実)
一応ワタクシも主婦ですからそこは気にせずにはいられないのは当然なわけで
そんな時、やっぱコスパ。ということで
オススメなのが今回行ったエピソード
なんと！2人でこれだけ食べて1200円！
私たち夫婦はかなり大食いですけどこれだけ食べると流石に満足だし、なんと言っても！とっても美味しいんです！
特にデザート系のパンが美味しい〜(●´ڡ`●)
今日は真ん中に置いてあるクロワッサンにカスタードが挟まれてるデザートパンを初めて食べましたが、クロワッサンはサックサクだしカスタードの甘さが絶妙だしでもう一個追加しようかと思うほどの美味しさでした
他にもパンの種類はかなり豊富だし(あんぱんに至っては4種類くらい味がある)結構な頻度で通ってても飽きません
サイクルラックも完備してあるし最高ですね、なーんてパンのこと思い出してたらまたお腹が減ってきた…
帰りは鶴見川サイクリングロード経由で強風に煽られながらサクッと帰って本日のゆるライドは終了！
帰って洗車しましたとさ(*´꒳`*)ぴかぴか
距離:85.0km
獲得高度:758m
平均速度:20.7km/h
初めてのヒルクライム！国道1号線で箱根を登ってきたよ
ロードバイク購入から約4ヶ月。
当初の目標だった上尾の高半までロングライド(160km)するというのもクリアし、そろそろ
山登っとく？箱根いっちゃう？
的なノリでサイクルモードのためにとった連休が箱根への旅一泊二日に早変わりしたお話。
私たち夫婦は輪行？なにそれ美味しいの？というレベルで輪行する選択肢が基本的に無いのですが(旦那氏は輪行嫌いで私はパンク修理すらまだやったことのないひよこのため)
流石に箱根まで自走で日帰りは私の脚ではまだ無理！
…というわけで大磯にある祖母の家を中継地点として１日目大磯まで走って宿泊、2日目朝早く出発して箱根へ向かいその脚で家まで帰るというプランが出来上がりました。
１日目
大磯までは、境川CRを使って江ノ島まで出て134号線を走り抜ける定番(？)コース
2回目の境川でしたが、やっぱり境川って走りやすい。私的CRランキング２位に輝くだけあるよねー(１位は入間川CR)
ワーストは多摩サイですが、なにが違うかって言われたらやっぱ道の広さとローディー・ランナーの人口の違いかしら…
多摩サイって道の途中で後ろ確認せずいきなりUターンするランナーとかいるから怖い
その点境川はほぼ自転車乗りだらけだし、なんといってもあの白い柵を見るだけで脳内でろんぐらいだぁすの亜美ちゃんが♡km/hを歌い出すのが気持ちよくてしょうがない
お昼は大磯に着くまで食べない予定でしたがそれじゃあ頑張れないんだなぁって事で小腹もすいたので途中で飯田牧場へ٩( 'ω' )و
左:焼き芋&ミルク
右:バニラ&チョコチップ
焼き芋は期間限定と聞いて迷わず注文！濃厚なお味でした
今度はミルクとバニラで挑戦してみたいなー
お店の横を抜けると裏には牛さん達が…！
気持ちよさそうにポカポカと陽に当たりながらひたすら口をもしゃもしゃしてました
ジェラートも食べて元気回復したところですがライドも既に終盤戦。
江ノ島でとりあえずパシャり
した後はもう真っ直ぐな道路を突っ走るだけ！
今回初めて134号線走りましたが、めちゃくちゃ気持ちいいですね！
車の流れが出来てるからスリップストリームもあるのかな？私にしては早い30km/hでさっと走り抜けました！
真っ直ぐ平らな道をかっ飛ばしたくなるのは旦那氏曰くスプリンターの素質があるそうですが…でもロード乗りなら皆そうだよね？
楽しかったーまた走りたい(๑˃̵ᴗ˂̵)
そんなこんなで大磯に着き、１日目は近所のラーメン屋さんで大盛り食べてしゅーりょー！
距離:73.3km
獲得高度:663m
平均速度:21.7km/h
2日目
やってきました地獄の5時起き
祖母の家に泊まるときは昔からなのですが中々寝付けない…
前日22時前に布団に入ったにも関わらず2時間ほど寝付けず、やっと寝たと思ったら5時のアラーム1時間前に旦那氏の尿意により目覚める約4時間睡眠という地獄の沙汰
死にそうになりながら無理やりバナナを口にねじ込み外に出て見ると
富士山と月のコラボレーションが！！(写真だと全くわかりませんが)
地の底テンションが地上まで上がってきたのでノロノロ出発～
人通りも車通りも少なく、朝焼けも綺麗で走るにはもってこいの状態で、旦那氏はテンションあげあげで海の見えるスポットで写真パシャパシャしまくってましたが
これから初の箱根（しかも寝不足付き）が待ちわびている私はそんなテンションになれるはずもなく体もそれほど温まらないまま、とうとう初ヒルクライムの地まで 到着〜
兼ねてから散々旦那氏に言われ続けてきた通り後はもう1番軽いギアで淡々と登り続けていくだけ…だけなのですが…
やっぱりヒルクライムって長いし辛い_:(´ཀ`」 ∠):
登れど登れど坂！坂！！坂！！！
前半は１人になった瞬間、林がジャングルクルーズみたいで思わずディズニー気分でじっぱでーどぅーだー♪とか歌ってましたが、そんな元気も長くは続かず、宮ノ下の激坂を過ぎたあたりで心が死にました(´-ω-`)
そこからはもうあまり記憶もなく早く終われ早く終われと願いながらひたすらペダルを回し続け
一瞬の下りの後の登りが終わりっぽい？もしかして終わり？と思いながら走っていると…
例の看板が！！
やりました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*！！
登り切りました*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*！！！
旦那氏曰く足つき無しクリア！！！
「曰く」というのは横断歩道で横断する人を待った時はともかく、水分補給のため一度止まったのは足つきに入るのでは？という疑問があるため
やっと立ち漕ぎが出来るようになったから、今度は乗りながらボトル飲めるようになりたいなあ
最初から最後まで6〜8km/hくらいで走ってたのですが途中右車線を走っていたランナーのおねいさんに颯爽と抜かれた時は悲しかった…
ワタシ…自転車…あなた…ランニング…抜かれる…オカシイ…あなた……バケモノ…？
おねいさんの超人脚力はともかく、駅伝であの道を自分の足で速いスピードで走ってる人は事実いるのだから、それってほんとにすごいことだと思ったのでありました
わたしもせめて駅伝くらいのペースで、ロードで走れるようになりたいなあ
と思ったけど調べたら20km/h前後で走ってるとか((((；ﾟДﾟ)))))))おこがましかった((((；ﾟДﾟ)))))))
さて、国道1号最高地点まで来たら後は芦ノ湖までくだりー♪と思ってたら
さ…寒ぅい:;(∩´﹏`∩);:
ここまで穴という穴から汗を出しまくってたのもありめちゃくちゃ寒い:;(∩´﹏`∩);:
しかも芦ノ湖に着けばなんと曇天 笑
おかしい、天気予報では箱根だけでなく全国的にも快晴のはずたったのに
寒さと疲れに耐えきれずこの後に帰宅もひかえてるということで、観光もそこそこ…というか全然せずにダウンヒルへ 笑
なんのためにきたのだ箱根ー！！！
こういう時のためにブレーキだけニューアルテグラ(元はクラリス)にしたのですが、それでも手が痛い_:(´ཀ`」 ∠):
しかも風ごすごすぎてソフトなのにコンタクトが取れるという緊急事態も！
10年以上コンタクトと共に生きてるけどコンタクトぽろっとしたの初めてですよ。サングラスのレンズに張り付いてました 笑
ていうかダウンヒル中に取れるのは危険すぎる！！！
横に停車できるスペースのあるところが近くにあったからよかったものの車もびゅんびゅん降りてくるから怖かった…
帰りは昨日来た道と全く同じ道を通って帰りましたとさ
距離:144.1km
獲得高度:2153m
平均速度:17.2km/h
ヒルクライム中は坂はおろか二度とロードバイクに乗りたくないなんて考えがばかりが脳を支配していましたが、家に着くと次回どこにいこうか旦那氏と楽しく話す自分がいたのでロードバイクって不思議ですよね
今回行けなかったけど次回箱根行くなら大観山行ってみたい！！
美味しいご飯を食べたり、山に登ったっていう景色を楽しむことが今回できなかったので、次回のヒルクライムはご褒美ましましで٩( 'ω' )و
